Friday , December 14 2018

Lifestyle

इन 5 कारणों से नहीं बढ़ता दुबले-पतले लोगों का वजन

वजन नहीं बढ़ता

बहुत से लोगों के लिए आजकल वजन कम करना बहुत बड़ी समस्या है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी है जिनके लिए वजन नहीं बढ़ना एक समस्या है. अच्छी बॉडी कि तमन्ना रखने वाले ये लोग इस चक्कर में तरह-तरह की तरकीबें अपनाते रहते है, लेकिन इसका फायदा उन्हे बहुत कम ...

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अगर तीन लगा लिया ये तेल, तो बालों में हो जायेगा चमत्कार

लंबे बाल, घना, मुलायम और चमकदार होना ना सिर्फ लड़कियों बल्कि लड़को की भी चाहत होती है। लेकिन आजकल के लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारे बालों पर भी देखने को मिल रहा है। यानि कि बालों का वक्त से पहले झड़ना, टूटना और रफ होना आजकल एक आम समस्या बन ...

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ट्रैवलिंग के दौरान भी खुद को रखना चाहते है फिट तो ये बातें हो सकती है मददगार

ट्रैवल

जब भी आप कोई ट्रैवल का प्लान करते है तो इन बातों पर ध्यान जरूर देते है कि इस दौरान आप खुद को फिट कैसे रखेंगें? और अगर आप ऐसा नहीं करते है तो आपकों हम बता दे कि ऐसा करना बेहद ही जरूरी है. ट्रैवल के दौरान बहुत सारी ...

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अगर चाहते है 5000 रुपये में घूमना तो जाए इन 5 बेहतरीन जगहों पर

भारत

आज के वक्त में घूमना किसे पसंद नहीं है लेकिन आज की मंहगाई कई लोगों के इन प्लान को चौपट कर देती है. आना-जाना रहना और खाना-पीना लगाकर एक व्यक्ति के बजट के बाहर चीेजें चली जाती है और जिस कारण अंत में घूमने का प्लान ही कैंसिल करना करना ...

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ये हैं वो 5 जगह, जो सिर्फ बनी है नेचर और रोमांच के दीवानों के लिए

ट्रवैल का नाम सुनते ही कई लोगों के कान खड़े हो जाते है, खासकर आजकल के बिजी लॉइफस्टाइल वाले एक नार्मल व्यक्ति के. लेकिन ट्रैवल के बारे में लोगों के लिए सोचना तो आसान होता है पर इसे प्लान करने में ही आधे से ज्यादा ट्रैवल प्लान कैंसिल हो जाते ...

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हाई बीपी के मरीज हैं तो कंट्रोल रखें, लंबी है इससे होने वाली बीमारियों की लिस्ट

हाई ब्लड प्रेशर

डायबिटीज और ब्लड प्रेशर हमारे शरीर में होने वाली दो प्रमुख बीमारियां बन चुकी हैं। इनका जन्म भी हमारी बिगड़ी जीवनशैली से ही होता है। इनमें हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर कहा गया है। शायद आपको अंदाजा नहीं होगा कि उच्च रक्तचाप आपको हार्ट से लेकर इतनी गंभीर बीमारियां ...

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जरा संभलिए, अगर आपको है माइग्रेन तो हो सकती है यह गंभीर बीमारी

वे लोग जो पुराने माइग्रेन की बीमारी से पीड़ित हैं, उन लोगों में जबड़े की गंभीर बीमारी होने की संभावना तीन गुना तक बढ़ जाती है। एक शोध में यह बात सामने आई। शोधकर्ताओं ने कहा, “शोध के निष्कर्षों से पता चला है कि टेम्पोरोमैंडिबुलर डिसऑर्डर (टीएमडी) सीधे तौर पर ...

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गर्भवती हैं तो नवरात्र के व्रत में भूलकर भी न करें ये गलतियां…

नवरात्र का व्रत

अगर आप गर्भवती हैं और नवरात्र का व्रत रख रही हैं तो सतर्क हो जाएं। कहीं थोड़ी सी लापरवाही आपके बच्चे को नुकसान न पहुंचा दे। जी हां वैसे तो गर्भवती को व्रत से परहेज करना चाहिए लेकिन अगर व्रत रखना ही है तो इन टिप्स को जरूर फॉलो करें। ...

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अगर आप भी डायबिटीज से बचना चाहते हैं तो फॉलो करें ये टिप्स

डायबिटीज

डायबिटीज रोग भारत में तेजी से फैलता जा रहा है। हर घर में कोई न कोई इसकी चपेट में आ ही जा रहा है। लेकिन अगर आप इस बीमारी बचना चाहते हैं तो हम आपको बताते हैं खास टिप्स जिनकी मदद से आप इससे बच सकते हैं। डायबिटीज से बचने ...

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उम्र ज्यादा है तो टाइप-2 डायबिटीज से हो सकती है आपको यह बड़ी समस्या

टाइप-2 डायबिटीज

टाइप-2 डायबिटीज से पीड़ित बड़ी उम्र के लोगों और बुजुर्गों की कॉर्टिकल हड्डी कमजोर हो जाती है। इस वजह से उनको हड्डी टूटने का खतरा बढ़ जाता है। आपको बता दें कि हड्डी की घनी बाहरी परत को कॉर्टिकल कहते हैं, जो अंदर के भाग की देखभाल करती है। टाइप-2 ...

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